Kampfsportvorbereitung
& Selbstverteidigung
Für Kinder von 3–5 Jahren
Trainingszeiten
Dienstag
16:00 - 16:45 Uhr
Donnerstag
16:00 - 16:45 Uhr
Einstieg
In unserem Kurs werden die Grundlagen für Kampfsport, Selbstvertrauen und Selbstverteidigung kindgerecht vermittelt.
Dabei geht es nicht um Gewalt oder hartes Kämpfen, sondern um:
- Bewegung
- Koordination
- Disziplin
- Sicherheit
- soziale Entwicklung
Der Kurs bereitet Kinder spielerisch auf späteres Kampfsporttraining vor und stärkt gleichzeitig Selbstbewusstsein und Körpergefühl.
Was lernt mein Kind?
Im Training fördern wir:
- Motorik und Koordination
- Gleichgewicht und Körperkontrolle
- Konzentration
- Respekt und Verhalten in der Gruppe
- Selbstvertrauen
- erste Grundlagen der Selbstverteidigung
Die Kinder lernen unter anderem:
- einfache Fall- und Bewegungsübungen
- richtiges Verhalten in unangenehmen Situationen
- laut und klar „Nein“ zu sagen
- Grenzen wahrzunehmen
- einfache Partnerübungen
- kontrollierte Bewegungsabläufe
Alles erfolgt altersgerecht, spielerisch und ohne Leistungsdruck!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an:
- Kinder von 3–5 Jahren
- Anfänger ohne Vorerfahrung
- schüchterne Kinder
- aktive Kinder mit viel Energie
- Kinder zur frühen Förderung von Bewegung und Sozialverhalten
Ablauf des Trainings
Eine typische Einheit beinhaltet:
- spielerisches Aufwärmen
- Bewegungs- und Koordinationsspiele
- Grundlagen aus Kampfsport und Selbstverteidigung
- Konzentrationsübungen
- Partnerübungen
- Abschlussritual
Im Mittelpunkt stehen:
- Spaß
- Sicherheit
- Lernen durch Bewegung
- positives Miteinander
Das Training ist abwechslungsreich und kindgerecht aufgebaut.
Unser gemeinsames Ziel
Wir möchten Kinder nicht aggressiver machen, sondern stärken!
Das Training soll helfen:
- sicherer aufzutreten
- Selbstvertrauen aufzubauen
- Regeln und Respekt zu lernen
- Bewegung und Disziplin positiv kennenzulernen
Die Kinder lernen:
Stärke bedeutet Kontrolle, Respekt und richtiges Verhalten!
Mitgliedschaften Kindertraining
zwischen 3-5 Jahren
Spielerisches Training für Motorik, Koordination, Konzentration und soziales Verhalten. Kinder lernen Regeln, Disziplin und Selbstvertrauen in einem sicheren Umfeld.
Flex-Mitgliedschaft (monatlich kündbar)
99,00€
pro Monat
Anmeldegebühr
Einmalig 99€
inkl. Starterset
6-Monats-Mitgliedschaft
79,00€
pro Monat
Anmeldegebühr
Einmalig 99€
inkl. Starterset
12-Monats-Mitgliedschaft
69,00€
pro Monat
Anmeldegebühr
Einmalig 99€
inkl. Starterset