MW Fitness & Martial Arts
Mehr Sicherheit
Mehr Selbstbewusstsein
Mehr Stärke im Alltag
Durch traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst Kyeok Too Ki, Kickboxen und modernen Trainingsmethoden fördern wir Kinder, Frauen und Erwachsene in einem familiären und respektvollen Umfeld.
Kampfsportvorbereitung für Kinder
Im Kampfsport-Vorbereitungskurs für Kinder im Alter von 3-5 Jahren werden spielerisch die ersten Grundkenntnisse vermittelt. Mit viel Bewegung, Spaß und altersgerechten Übungen fördern wir Koordination, Konzentration, Disziplin und Respekt.
Die Kinder lernen einfache Techniken, stärken ihr Selbstvertrauen und entwickeln Teamgeist – ganz ohne Leistungsdruck.
Kickboxen
Unser Kickboxtraining verbindet Spaß, Fitness und Technik. Kinder ab 6 Jahren entwickeln auf spielerische Weise Koordination, Selbstvertrauen und Disziplin.
Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren trainieren effektive Schlag- und Tritttechniken, steigern ihre körperliche Fitness und stärken Ausdauer, Kraft und Reaktionsvermögen. Ganz gleich, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Gewaltprävention &
Anti-Mobbing für Kinder
Unsere Vorträge zur Gewaltprävention und Anti-Mobbing richten sich speziell an Kinder. Spielerisch und altersgerecht lernen die Kinder, Konflikte friedlich zu lösen, Grenzen zu setzen und respektvoll miteinander umzugehen.
Durch praktische Beispiele und aktive Übungen werden Selbstbewusstsein, Teamgeist und soziale Stärke gefördert.
Selbstverteidigungskurs für Frauen
In unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen lernen die Teilnehmerinnen einfache und effektive Techniken, um sich in Gefahrensituationen sicherer zu fühlen und richtig zu reagieren. Neben praktischen Übungen stehen Selbstbewusstsein, Aufmerksamkeit und ein sicheres Auftreten im Mittelpunkt.
Der Kurs stärkt Körper und Geist – praxisnah, verständlich und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Wofür MW Fitness & Martial Arts steht
Unsere Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst Kyeok Too Ki & Kickboxen mit modernen Trainingsmethoden.
Dabei stehen Respekt, Disziplin, persönliche Entwicklung und Sicherheit im Mittelpunkt.
Wir möchten einen Ort schaffen, an dem Kinder, Frauen und Erwachsene nicht nur trainieren, sondern stärker, sicherer und selbstbewusster werden.
Stolzer Partner der
K-T-K Community Germany
Zwei Generationen, deine maximale Fitness!
Mit MW Fitness & Martial Arts starte ich ein neues Kapitel in unserer gemeinsamen Schule in Wülfrath. Seit 2019 unterrichte ich ehrenamtlich und lebe die Leidenschaft für Sport und Kampfkunst mit meinem Vater als Familie.
Als Trainer und Sohn von Großmeister Reiner Werchau (5. Dan) bin ich stolz darauf, die Werte der K-T-K Community Germany fortzuführen und mit meinem neuen, modernen Fitness- und Martial-Arts-Angebot zu bereichern.
